沟通:人们以自我为中心,放下身段会更受欢迎 / 学习

8月前 阅读 / 288 来源 / 原创 文 / 荒痕

自己会什么?“人生在世不好混:工资少、假期少,得不到认可……为了跳出这样的不公平的人生,我们应该怎么做?改变哪一点,我们才能变得快...


自己会什么?

“人生在世不好混:工资少、假期少,得不到认可……为了跳出这样的不公平的人生,我们应该怎么做?改变哪一点,我们才能变得快乐些?人生都存在着怎样的可能性?于是,我从不知前路与目的地的人生列车副驾驶的位置,转变到握着方向盘自由自在前进的驾驶位上。”


这段话出自畅销书作家望月俊孝先生。望月先生曾同时遭受公司裁员、欠下巨额债务及抱有强烈的自我厌恶感等诸多不幸。而后,他从这样的人生低谷中走出来,出人头地,现在致力于向更多人传授保持身心健康、实现梦想的人生方程式。作为讲师,他的人气超旺;作为社长,他也大获成功。据说,望月先生以前总是只盯着自己想要得到的东西,总是愤懑不平。后来,他转而思考自己能为别人做些什么,坚持踏踏实实地做自己能做的事情,这才成功逆袭。


这一点对于成为“让人放松的人”来说非常重要。原因在于,比起期待从别人那里得到好处,由自己主动给予别人正能量更好。但是,这里有三点是需要注意的。


重视自己的真实感受

首先,自己主动接近别人,送别人礼物,为别人做事情,是因为自己喜欢才这样做的,而不是出于某种现实的(物质的)目的才去做的。如果你发自内心感到厌恶,那么即便你勉为其难地做了,于人于己也都是无益的,因为你总认为“我牺牲自己为你做了某事”,所以要是对方没有回馈你,你就会气愤不已,忍不住责怪对方,“我不是为你做了某事嘛!现在,当然该换作你为我做点什么啦!”对方被这么责怪的话,肯定会反感的。即便你忍住不责怪对方,你的愤怒也会无意识地传达给对方,你与对方的关系会变差。


致谢并接受别人的给予

我想教给你的第二点就是,接受也是一种给予。因此,在别人给予你好意和温柔时,致谢并接受便好。而那些不重视自己的人,大多不善于接受。当有人为你做某事,邀请你一起吃饭或送你礼物时,请回复“哇!多谢!”并兴高采烈地接受。此时,你向对方提供了给予的喜悦。


与结果相比,自身的态度更重要

第三点,希望你铭记在心,当你给予对方时,要是把重点放在对方是否感恩上,那就可能被对方左右。请把重点放在“做给予别人正能量的自己”上。你不能改变别人,所以如果把重点放在别人是否像你所期待的那样对你感恩戴德上,你就会一次又一次地失望不已。


一流的运动选手常常在重大比赛前对自己说:“只不过是我自己一个人的表演罢了。”他们并没有把比赛结果作为重点,他们深知奉献自己能够认可的表演才是重要的,以此为重点才是接近胜利的最佳方式。若以比赛结果为重点,他们将会失去自我,导致落败。


人际关系亦然。我将在本书中逐步告诉你成为“让人放松的人”的诸多方法。但是,实际上,你不可能让你见到的所有人喜欢你。帅气男星也好,女神级明星也罢,他们也无法讨得所有人的喜欢。


另外,一个极度怕生的人跟谁相处都不能放松,所以不论你是多么让人放松的人,他都会不由自主地紧张,导致你也觉得心累。因此,比起在意“对方会认为我是个让人放松的人吗?”“我会讨人喜欢吗?”,请力求以“成为给予别人正能量的最好的自己”为重点。


当然,这一点并不总是能完美地做到。即使是一流的运动选手,有时也可能会只在意结果而让自己受苦。既然有些事情做不到也没什么,那么为什么不与昨日之我相比,聚沙成塔,集腋成裘,一步一步前进,成长为给予他人正能量的更好的自己呢?当你帮助别人时,你就是在为世界做出贡献,那时你会实际地感受到你自身的价值所在,并喜欢上你自己。而这样的你,已成为让人放松的人。


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